鑑定士/ヒーラーの今吉令が解説いたします。
チャクラを解放するメリット
チャクラが身体にエネルギーを取り込む入り口であることはよく知られています。
しかし、正確にいうとチャクラは「エネルギーの出入り口」です。
身体に入ったエネルギーを放出する役割も担っているのです。
魂を成長させるため、直感力を高めるためには、取り込んだエネルギーのうち、良い部分を吸収し、悪い部分は放出することが大切なのです。
チャクラを解放することで、チャクラの放出する働きを高めることができます。
基本的には、チャクラの活性化を第一に行い、その後でチャクラの解放を行えばよいでしょう。
チャクラを解放する方法
チャクラを開くことやチャクラを活性化することは、瞑想を行なったりヒーリングをしてもらったりすることで、実践することができます。
それに対してチャクラを解放するためには、いくつかのステップが必要となります。
精神的な問題と感情的な問題がチャクラの解放を妨げるからです。
精神的な問題を取り除く
現代社会において、私たちは毎日同じ作業を繰り返すことによって、精神的な自由が大きく阻害されてしまっています。
こうした精神的な抑制は、チャクラ解放の妨げとなります。
精神的な自由を得るために、自分の想像力を拡張することが必要となります。
想像力を拡張する方法はいくつかありますが、ここでは簡単なワークをご紹介します。
現在あなたが不自由を感じている事柄（人間関係や経済状況、居住環境など）について、あなたが思い付く限り理想的な状況を思い浮かべてください。
ただ思い浮かべるだけではなく、5〜10分ほど使って詳細にイメージしてみてください。
あなたは、どこにいて、どんな格好をして、何をしているでしょうか。
あなたはその時どんな気持ちで、何を感じているでしょうか。
こうしたワークを一定期間を開けて数回ほど行なってみましょう。
イメージした理想的な状況を実際に達成するか否かは関係ありません。現実的には難しい場合もあるでしょう。
しかし、あなたの潜在意識において、理想的な状況は実現する可能性があることを意識することが大切なのです。
実際に実現したかのごとくイメージして、あなたの可能性が開かれていることを知るためのワークです。
感情的な問題を取り除く
子供自体にトラウマを抱えていたり、愛されたと思っていた人に裏切られたりした経験がある人は、潜在意識の中に感情的な問題を抱えています。
こうした問題をクリアにしておくこともチャクラ解放のために必要です。
誰しも完璧な人生を歩んできた人はいません。あなたに合った方法で自分を癒していきましょう。
感情的な問題は、大きな怒りや悲しみを伴うので、普段は無意識に抑え込んでいるものです。
このしわ寄せは、チャクラに影響することはもちろん、身体的な不調やこわばり、不快感につながっていきます。
感情的な問題の解決は、3つのステップに分けることができます。ただし、一定程度の専門性が要求されますので、心配な方は信頼できるヒーラーのサポートを受けるようにしましょう。
感情的な問題を受け入れる
1つ目のステップは、感情的な問題を受け入れることです。
大きな怒りや悲しみを抱えていることを自覚するのです。こうしたネガティブな感情は、その存在を自覚することによって放出することができます。
またネガティブな感情を永遠に抑え込んでいると、ポジティブな感情まで抑圧してしまうという弊害もあります。
ネガティブな感情を発散する
2つ目のステップは、ネガティブな感情の発散です。
今のあなたは、ネガティブな感情を抱えていた時のあなたとは違うことを自覚し、そこから遠ざかっているイメージを持ち、それを現実と一致させていきます。
自己愛により感情的な問題の癒す
3つ目のステップは、自己愛による感情的な問題の癒しです。
これまでのステップで、すでにあなたはネガティブな感情を取り払うことには成功しているはずです。
ネガティブな感情を取り払う過程で、新しいエネルギーの波があなたに押し寄せているイメージを掴むことができると思います。
このイメージはあなたのチャクラに新しいエネルギーが訪れていることの予兆ですが、最初はとても微細なものでしょう。
このエネルギーを受け入れるイメージを持つようにしましょう。
これは感情の自然治癒の仕組みです。
ネガティブな感情を抱えている時には、それが悪いものであるにせよ、あなたの人格はそれに頼っていることがあるのです。
今まで頼っていた感情が抜けることで、そのスペースに新鮮なエネルギー感情が流れ込むのです。
怪我をした時に例えるならば、最初の2つのステップの汚れを綺麗にして消毒をするようなものです。
そして最後のステップで、軟膏を塗って傷口を完治させていくのです。
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